Hasznos információk
JÓGA-JÓKEDV-JÁTÉK
Jógás elvonulás a tél végi megújulás jegyében. Minden, ami jóga, minden, ami feltölt, minden, ami megmarad a szívedben....
Yin jóga
A jóga taoista irányzata. Fontos tudni erről a jóga stílusról, hogy a hatha jóga módosított elemeit használja és ötvözi a kínai medicina egészségmegőrző rendszerével, felismerve a meridiánok fontosságát.
